Юрта "Точка Релаксации"

Попадая в юрту «Точка релаксации», вы оказываетесь в восточной сказке и в атмосфере, энергия которой расслабляет, умиротворяет, успокаивает, мысли затихают и наступает внутренняя ТИШИНА.

И для более глубокого расслабления и оздоровления вам опытный специалист подберет программу оздоровления: массаж, дыхательные практики, занятия йогой и цигун, медитации, релаксацию на йоговском коврике, звуковую релаксацию и многое другое

Релаксирующий, антистрессовый массаж с элементами лимфодренажа - применяется не только для расслабления, но и для оздоровления всего организма в целом. Это самый приятный и расслабляющий вид массажа, который легко снимает стресс, депрессию и усталость, помогает при бессоннице, заряжает энергией, омолаживает тело и кожу, приносит радость для души

Он отличается мягким, ритмичным воздействием на тело, помогая организму вернуть утраченное равновесие и глубокое расслабление.
Особенно этот массаж рекомендуется людям, имеющим хрупкие сосуды, варикозное расширение вен, заболевание репродуктивных органов, недостаточную работу кишечника.
Массаж лица – это не только косметическая процедура для лица, но и оздоровление организма в целом. Этот уникальный массаж рекомендуется женщинам и мужчинам, желающим поддерживать ухоженный и привлекательный внешний вид, а также эмоциональное равновесие.

Релакс - ритуал «Тройное удовольствие» даёт потрясающий эффект расслабления. В него входит релаксирующий массаж спины, расслабление на «йоговском» коврике и массаж кистей рук. Релакс – ритуал подарит вам массу ярких впечатлений и незабываемых эмоций! Массаж спины снимет усталость и наполнит вас энергией. Комплексное воздействие на разные зоны тела (уши и кисти рук) сбалансирует ваше энергетическое состояние, укрепит дух и подарит прекрасное самочувствие.


Йоговский массажный коврик - основной эффект массажного коврика из иголок в том, что происходит воздействие на биологически активные зоны тела человека, прекрасно снимаются боли, в том числе при радикулите, выравнивается давление, рассасываются энергетические блоки, идеальное средство для расслабления.

Йога включает в себя освоение доступных на начальном этапе базовых асаны и пранаям. Практические занятия  включают в себя огромное разнообразие упражнений, растяжек, асан и пранаям, выполняемых в активном динамическом и статическом режимах. Первоочередное внимание уделяется овладению методами релаксации и медитации, для чего используются дыхательные техники и специальные упражнения на расслабление.

Йогатерапия - это аспект йоги, за которым стоит комплексное оздоровление организма человека и его тонких тел. Йогатерапию можно рассматривать как практику избавления от неправильных внутренних позиций, установок. Йогатерапия заостряет внимание на связи между особенностями "внутреннего" мира человека и его здоровьем.

 

Оздоровительный комлекс Цигун (групповое) -древняя практика работы с телом и сознанием, в основе которой заложена осознанность движений в сочетании с дыханием и визуализацией. А главное – гармонизирует и восстанавливает энергетическую систему человека. Способствует долголетию и хорошему настрою на весь день.

 

Йога нидра. Йога нидра является одним из мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также терапией для восстановления после стрессов, с которыми люди не расстаются даже во сне. Методы йога-нидры вполне безопасны. С помощью практики йога нидры можно глубоко расслабиться, укрепить здоровье и достигнуть целостности.

Бубен и тибетские поющие чаши. Ритмичные звуки Бубна и пение поющих чаш, является телесно-ориентированной практикой, осуществляющей прекрасное расслабляющее воздействие с помощью звука. Такое звуковое воздействие не только благотворно действует на человеческий организм, но и стимулирует его самовосстанавливающие функции. Человек погружается в природу тишины. Мысли становятся более светлыми и добрыми. Звуковое воздействие осуществляет «массаж» на клеточном уровне. Основа такого массажа звуковое микроволновое резонансное воздействие, которое способствует глубокому расслаблению. Человек после окончания такой практики продолжает себя чувствовать хорошо и испытывает удовольствие, спустя продолжительное время, как если бы очистился изнутри.

Различные техники релаксации – помогают каждому человеку выбрать для себя наиболее подходящий способ расслабления. Методы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно было запросто противостоять раздражению и психической усталости.

Мы в соцсетях