Программа релакс-тура "Наслаждение"

27.06. - 4.07.2020г.

8 дней /7 ночей

Путешествие по сакральным местам планеты Земля Иркутск–Малое море-мыс Хагдан-Далай (Байкал, Бурятия)

 

Дата проведения: 27 июня - 04 июля 2020 г.

Проводит: Наталья Пухова (Аида) (преподаватель йоги с опытом личной практики более 20 лет, мастер медитации и релаксации)

Формат: группа 

Для кого: семинар подойдет любому человеку, который мечтает побывать на Байкале, почувствовать его силу и насладиться ею, отдохнуть и поближе познакомиться с самим собой через практики йоги.

Наш йога-тур разработан для снятия хронической усталости через мягкие практики расслабления, которые снимают стрессы, трансформируют негативные схемы, помогает нам быть более уравновешенными и здоровыми, усиливают наслаждение жизнью и углубляют постижение жизни. А так же раскрывают наши органы чувств и сердце, так что мы испытываем удовлетворение и способны полнее воспри­нимать все окружающее. Даже за короткое время опыт может обогатиться и жизнь станет более гармоничной. Глубокое расслабление – это базовая ступень, закладывающая основы познания себя, вхождение в свой собственный мир, осознание себя, своей связи с энергией Земли и Космоса.

 

  

Байкал – это место силы! Байкал — самое чистое, самое большое и самое глубокое озеро в мире. Во сем мире не сыскать озера красивее и мощнее в духовном плане. На это озеро не только из всех уголков России, но и из многих стран мира приезжают люди, чтобы помедитировать, помолиться, побыть в спокойствии и зарядиться невероятной силой природы. Байкал — это квинтэссенция чистой энергии водной стихии. Это удивительное и потрясающе красивое озеро является местом, наполненным очень сильной энергетикой, которую он передает людям. Это место, духовная сила которого способна исполнять любые просьбы людей, очищать, преображать и наполнять творящей чистой энергией.

Этот семинар для Вас, если Вы:

  • ощущаете усталость и недостаток жизненной энергии;
  • утратили контакт со своим телом;
  • мечтаете вернуть себе легкость и чувствительность;
  • хотите научиться управлять своими эмоциями и наполняться энергией;
  • стремитесь жить в потоке радости и удовольствия

 

Подробнее о семинаре:

На семинаре мы будем расслабляться на всех уровнях:

  • физическом: через регулярные занятия хатха-йогой, техники тибетской релаксации, элементы цигун;
  • энергетическом: через специальные дыхательные и энергетические практики, динамические практики под живые звуки Бубна:
  • ментальном: через медитацию, звуковую релаксацию, техники ментального расслабления, психопрактики и йога-нидру;

Вы получите мощный заряд энергии и сил, который увезете с собой. А навыки и техники, приобретенные на семинаре, Вы сможете применять в своей жизни, меняя качество жизни в лучшую сторону.

Вы научитесь:

  • глубоко расслабляться
  • управлять эмоциями через практики дыхания
  • распознавать сигналы собственного тела, обретению контакта с телом
  • техникам наполнения жизненной энергией
  • навыкам снятия мышечного и психологического напряжения, техникам расслабления
  • понимать себя и наслаждаться жизнью

В программе семинара:

  • ежедневная утренняя практика хатха йоги (07:30 до 09:30)
  • практики расслабления (шавасана, йоговский массажный коврик 13:30 - 14:30).
  • ежедневная вечерняя практика, направленная на снятие напряжения, медитации, звуковую релаксацию, динамическую практику под живые звуки Бубна (с 18.00 до 20.00)
  • вечерние медитации на берегу Байкала. 

А также: техники дыхания для высвобождения напряжения и набора энергии,

Темы бесед:

  • Законы Вселенной;
  • Целостный подход к человеку;
  • Тело и сознание;
  • Навыки работы с эмоциями;
  • Использование своих внутренних возможностей для реализации желаний.

   

После завтрака вы будете совершать прогулки с заданием, купаться, загорать и наслаждаться окружающим пространством и силой Байкала, совершать путешествия.

 И в дополнении, вы сможете ездить на экскурсии (утром, или днем, или на целый день) с очень интересными экскурсоводами, который познакомит с историей возникновения Байкала и культурой коренного населения Байкала!

Экскурсионная программа:

  • Однодневная поездка на остров Ольхон
  • Водная экскурсия по островам Малого Моря
  • Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье»

Семинар пройдет: ЭкоОтеле Юрточное Кочевье с проживание в настоящих монгольских юртах

ЭкоОтель Юрточное Кочевье расположен на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева на западном берегу Байкала, у залива Малого моря «Хагдан-Далай», напротив острова Ольхон.

  


Кроме этого легендарного, завораживающего острова отсюда виден и остров Огой с его знаменитой буддийской ступой. Эти места издавна известны как места силы в России.
Малое море - одно из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это - невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц.

 Юрты выполнены из натуральных материалов -войлока и дерева и собраны без единого гвоздя. Юрта имеет форму круга, а круг – это целостность, изначальное совершенство. В юртах установлены печи для обогрева на дровах, которые создают внутри жилища мягкое, живое тепло. Мебель сделана вручную из древесины прибайкальской тайги, кровати с ортопедическими матрацами (1,5 и 2-спальные), в юрте есть зеркало и вешалка для одежды. Все юрты расположены так, что открывая дверь, вы будете видеть Байкал.

 

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:

 2- или 3-местное размещение в монгольских юртах;

Каждая юрта имеет деревянный пол с гладким покрытием, печку для отапливания, двери, закрывающиеся на замок, электрическое освещение внутри и снаружи. Внутри юрты расположены 3 полноценные кровати, тумбочки, полочки для одежды.

   

Трапезная – деревянная юрта;

сан-блок – с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, туалеты;

деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;

юрта «Точка релаксации» для массажа.

Стоимость семинара на человека: 29 900 руб.

Предоплата: 4900 руб.

В стоимость входит:

проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс –биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора; трансфер (Иркутск - Юрточное Кочевье - Иркутск).

В стоимость не входит:

авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату».

Дополнительно оплачиваются (на человека):

Однодневная поездка на остров Ольхон – 5 700 руб. (стоимость ориентировочная).;

Водная экскурсия по островам Малого Моря – 3 000 руб. (стоимость ориентировочная);

Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье» - 1 100 руб.;

Пешеходная «К серебряному источнику» - 300 руб.,

Дзен-путешествие «Под звуки бубна» - 800 руб.

Услуги юрты «Точка релаксации» - от 600 руб.

При 2-х местном размещении доплата к туру составит: 15300 руб.

При 1-местном размещении доплата к туру составит: 22500 руб.

 

Авиабилеты приобретаются самостоятельно (как можно раньше!).

Рекомендованный авиаперелет (Аэрофлот) Москва - Иркутск - Москва:

ТУДА:
Вам необходимо прибыть 27.06 в 9.00 на ж/д вокзал г. Иркутска

ОБРАТНO:
Вылет из Иркутска 04 июля поздним вечером (не ранее 21.00)

Летим на Байкал!

  

Aida6Аида Пухова – инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор и ведущая семинаров и йога–туров с 2000 года.

ЭкоОтель Юрточное Кочевье находится на юго-западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева. Земля Бурятии - живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море - один из самых мелководных и теплых на Байкале. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья - первозданная земля и множество эндемиков, и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором – белым, розовым.

 

 

Аида Пухова: +7-985-388-35-45 (Whatts App, Telegram), Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Алла Артеменко: +7-968-909-43-00 (Whatts App, Telegram), Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

 

ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ В ТУРЕ

Мы в соцсетях